신발 밑창으로 알아보는 내 걸음걸이

신발 밑창 닳는 형태로 알아보는 내 걸음걸이입니다.

 

건강한 걸음 형태로 나오는 경우가 얼마나 있을까요?

 

팔자걸음, 안정걸음, 비대칭걸음 등 대부분 잘못된 형태로 걷는 경우가 많을것같습니다.

 

발가락 교정기 저거는 무시하시고

 

마지막에 나온 의식하며 걷기처럼 시선은 정면으로, 거북목 되지않게, 걸을때 폰 보지않기

 

이것만 지켜도 발 뿐만 아니라 몸 전체 체형이 조금 더 나아질것같습니다.